En los últimos años el uso de los dispositivos móviles, en especial del popular smartphone, ha condicionado el incremento de riesgos para la salud. El uso de los teléfonos móviles se ha convertido en un hábito para las personas, llegando a convertirse en un elemento imprescindible en nuestras vidas. España se sitúa como el quinto país del mundo con mayor promedio en el uso de este dispositivo. En concreto, pasamos casi el 70% de nuestro día mirando el teléfono.

Entre los múltiples problemas que genera el uso abusivo de esta tecnología, están los dolores de cabeza, insomnio, aumento de estrés, dolor de cuello e incluso riesgos para nuestra salud, tanto física como mental. Los especialistas en salud, señalan la falta de ejercicio físico, condicionado por un exceso de ocio sedentario, debido a las nuevas tecnologías y la falta de motivación.

A todos estos problemas de salud física y mental se suma la mala alimentación, que se traduce en niños poco saludables con sobrepeso, y que suelen mantener hasta edades adultas. Por tanto, una de las principales soluciones al conjunto de problemas de salud es la práctica de ejercicio físico, con una media de al menos 1 hora al día. Esto permitirá mejorar tanto el rendimiento físico, la fuerza, la flexibilidad, la respiración e incluso la circulación de la sangre.

En el caso de los niños, los máximos responsables de propiciar la practica de ejercicio son los padres, además de ser los condicionantes socioculturales. Uno de los papeles fundamentales que deben desempeñar como padres, es el de motivar a sus hijos hacia unos hábitos saludables, tanto en la alimentación como en la práctica deportiva. Para ello, los padres pueden proponer el hacer deporte como una forma de ocio, intentando presentarlo como un hábito de ejercicio divertido y a la vez saludable.

Desde FlipaJump trampoline park, especializados en trampolines y camas elásticas, queremos promover la práctica de ejercicio de forma entretenida, divertida y, sobretodo, saludable. Dividimos el parque en varios áreas, a las que llamamos ‘flipazonas’, y en las que incluimos diferentes tipos de actividades relacionadas con el jumping, o también conocido por bodyjump.

A partir de ahora, no existirán las excusas para hacer deporte. En nuestras instalaciones tendrás la oportunidad de realizar ejercicio con múltiples beneficios, como fortalecer las piernas, la respiración, eliminar calorías, mejorar la circulación de la sangre y del oxígeno, reducir colesterol, etc.

Consideramos que nuestros parques incorporan todo lo necesario para que cualquier persona, además de los niños, consigan convertir la práctica deportiva en hábito, de manera divertida. Es una forma segura de unificar deporte y ocio.